Kinder
Mehr Sicherheit im neuen Lebensabschnitt
Der Start in die Welt des Essens ist ein besonderer Schritt für Sie und Ihren Säugling. Gemeinsam schauen wir auf das Wann, Wie und Was der Beikost – ergänzt durch alltagstaugliche Tipps, die Ihnen Orientierung und Vertrauen geben – ganz gleich, ob mit Brei oder breifrei.
Ohne Druck und ohne Zwang
Kinder können ab etwa zwei Jahren selbst als kleine Entdeckungsforscher beim Essen plötzlich zu wählerischen Essern werden. Diese ganz natürliche Entwicklungsphase kann manchmal verunsichern und den Alltag am Esstisch herausfordernder gestalten. Ich begleite Familien mit Kindern ab diesem Alter dabei, die vielfältige Geschmackswelt der Lebensmittel neu zu erkunden und den wachsenden Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
- Unverträglichkeiten, Erkrankungen des Verdauungstraktes & Verdauungsbeschwerden
Ausgewogenheit trotz Einschränkung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Erkrankungen des Verdauungstraktes können sich durch unterschiedliche Beschwerden zeigen und erfordern oft eine genaue medizinische Ursachenklärung. Solche Einschränkungen können im Alltag herausfordernd sein. Ich unterstütze Sie dabei, ernährungsbedingte Beschwerden besser einzuordnen und die Nährstoffversorgung bedarfsgerecht zu gestalten.
Mehr Vertrauen ins Essen
Oft führen Vergleiche mit gleichaltrigen Kindern zu Unsicherheiten rund um die Gewichtsentwicklung. Vielleicht beschäftigen Sie auch Fragen wie, ob Ihr Kind ausreichend, zu viel oder zu einseitig isst. Kinder haben oft mehr Ernährungskompetenz, als man vermutet. Gemeinsam schauen wir auf die individuellen Bedürfnisse und das Tempo jeden Kindes und finden alltagstaugliche Lösungen – ohne Lebensmittel in „gut“ oder „böse“ einzuteilen, sondern mit einem entspannten Blick auf Ernährung.